Perdida de peso y salud
Puedes tener varios motivos que te hagan elegir este servicio, sentirte mejor, con más energía, vitalidad, mejorar alguna condición médica relacionada con el sobrepeso, disminuir porcentaje graso para mejorar en tu rendimiento deportivo, o simplemente mejorar composición corporal, porque quieres sentirte bien, teniendo en cuenta el respeto hacia ti y tu cuerpo.
¿Cómo vas a conseguir tus objetivos con mi ayuda?
Esta sesión es fundamental, recogeremos toda la información sobre tu situación, pruebas médicas en caso que aportes, medicación… y sobre todo qué y cómo comes, para poder establecer los objetivos y plan de acción.
En una semana aproximadamente, nos volvemos a ver, en esta sesión, entregamos el material que hemos estado preparando para ti y resolvemos todas las dudas que puedas tener.
En estas sesiones aprovechamos para evaluar la evolución, trabajar posibles obstáculos y cómo gestionarlos. Son importantes para conseguir tus objetivos.
La frecuencia de estas sesiones varían en función de tus necesidades.
Psiconutrición
En muchas ocasiones el trabajo conjunto entre dietistas y psicólogos/as es la clave para hacer un tratamiento eficaz y las paces con la comida.
Cada persona es única, por lo que pueden haber diferentes motivos por los que necesites este servicio.
¿Para quién son estas sesiones?
Suelo recomendar este servicio cuando hay situaciones emocionales que llevan a una conducta desordenada con la comida, y sobre todo en Trastornos de la Conducta Alimentaria, para que el tratamiento sea eficaz.
En todos estos casos, el trabajo entre las dos especialidades es de suma importancia para el éxito terapéutico
¿Cómo son las sesiones de psiconutrición?
Cada persona tiene una situación, por lo que las sesiones y la frecuencia con las que nos veamos, dependerá de cada caso.
Nutrición infantil y educación nutricional para familias
¿Tú bebé comienza la alimentación complementaria y no sabes por dónde empezar?
Asesoramiento nutricional sobre cómo empezar la alimentación de los más pequeños, a saber que alimentos son los más adecuados, cuales hay que evitar y cuando es el momento adecuado para incorporarlos.
Si estás pensando en mejorar tu salud y la de los tuyos, desde el asesoramiento nutricional para familias tendrás todas las herramientas necesarias para llevarlo a cabo.
¿Cómo vas a conseguir tus objetivos con mi ayuda?
Entrevista familiar para conocer cómo son vuestros hábitos y que tenemos que mejorar, teniendo en cuenta vuestros horarios, gustos, preferencias….
Una vez estudiado el caso, propuesta del plan de mejora, con menús, si fuera necesario para organizaros mejor, recetas, lista de la compra y material complementario para que os podáis gestionar, dando todos los recursos para hacerlo lo más fácil y cómodo posible.
A los 15 días nos volveremos a ver para analizar cómo os vais gestionando con los cambios propuestos, resolveremos las dudas que han ido surgiendo y te facilitaré material necesario.
Dependiendo del caso puede que necesites más sesiones o no, aquí va a depender de tus necesidades.
Patologías digestivas
Controla tus sintomas con una alimentacion personalizada y adaptada. Muchas personas viven con simtomas digestivos en su dia a dia, dolor abdominal, gases, hinchazón, mal aliento, reflujo, diarrea, estreñimiento. Te suena? Si tienes alguno o varios de ellos, puedes tener algun trastorno digestivo como Sibo, imo... Sindrome de intestino irritable, Helicobacter Pylori, enfermedad celiaca o enfermedad inflamatoria intestinal. Podemos ayudarte con un plan nutricional personalizado segun tu caso.
¿Hablamos?
Escríbeme estaré encantada de ayudarte en lo que necesites
© 2022 Todos los derechos reservados Nuria Rivas Nutrición